Wie man

Wie man 2 gesunde Snacks macht!

Wie man 2 gesunde Snacks macht!


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Holen Sie sich, was Sie brauchen

Die Banane schälen

Alles in Scheiben geschnitten

Verteilen Sie die Erdnussbutter auf den Waffeln (seien Sie vorsichtig, die Waffeln könnten heiß sein)

Legen Sie die Bananenscheiben über die Erdnussbutter

Wasche deine Hände. Sie werden nach dem Umgang mit Erdnussbutter und Banane eklig

GENIESSEN!!!

Machen Sie einen weiteren gesunden Snack! (Dunkle Schokoladencluster)

Sammeln Sie Ihre Vorräte Trockenfrüchte, dunkle Schokolade und jede gesunde Nuss nach Ihren Wünschen

Brechen Sie die Schokolade in eine Schüssel

Herausnehmen und umrühren (damit es nicht an den Rändern brennt)

Fast dort!

Wiederholen Sie die Schritte 13 bis 16, wenn Sie mehr Schokolade zum Schmelzen benötigen

Die Schokolade in kleinen Kreisen auf das Wachspapier geben (sie können so groß sein, wie Sie möchten ..)

Fügen Sie die Beläge schnell hinzu, nachdem die Schokolade gegossen wurde. Sie trocknet schnell

Gehen Sie verrückt auf die Beläge

Legen Sie später ein weiteres Wachspapier darauf (nur damit nichts mehr drin ist)

Über Nacht sitzen lassen

GENIESSEN SIE EINEN ANDEREN GESUNDEN SNACK

Stellen Sie sicher, dass Sie nicht alle auf einmal essen ... TEILKONTROLLE


Schau das Video: 1 KG ECHTES Fett verbrennen über Nacht (Kann 2022).


Bemerkungen:

  1. Shaktigul

    Es stimmt nicht zu



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