Wie man

Wie man einen Hirschsprung macht

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Schritt 1: Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Beine ausgestreckt haben und was auch immer Sie sonst noch ausstrecken müssen.

Schritt 2: Es gibt zwei Möglichkeiten, einen Hirschsprung zu machen, eine Vorderseite und eine Seite. Wir werden mit dem vorderen Sprung beginnen. Beginnen Sie mit Ihren Füßen in der vierten Position.

Schritt 3: Bringen Sie Ihre Arme in eine "L" -Position, den linken Arm gerade aus, den rechten Arm nach rechts.

Schritt 4: Gehen Sie in einem Plié hinunter.

Schritt 7: Stellen Sie sicher, dass Ihre Füße ausgestreckt sind.

Schritt 8: Sobald Sie Ihren Sashay gelandet sind, treten Sie mit Ihrem linken Fuß vor.

Schritt 9: Wenn Sie mit Ihrem linken Fuß treten, beugen Sie Ihre Arme zu gebrochenen "T" -Händen in Klingen.

Schritt 11: Bringen Sie Ihre Arme in Klingen in ein hohes "V".

Schritt 12: Stellen Sie sicher, dass Ihre Zehen spitz und die Hüften so weit wie möglich herausgestellt sind.

Schritt 14: Landen Sie zuerst mit Ihrem rechten Fuß und dann ruhig mit dem linken Fuß. Sie sollten sich herausstellen und die Arme an Ihrer Seite halten.

Schritt 15: Sie können dasselbe auch mit vertauschten Füßen tun. Beginnen Sie also mit ausgestreckten Füßen, dem rechten Fuß hinten und dem linken Fuß vorne, und machen Sie die gleichen Schritte nur mit unterschiedlichen Füßen.

Schritt 17: Starten Sie jetzt einen Seitenhirschsprung. Beginnen Sie mit dem linken Fuß zur Seite.

Schritt 18: Arme in einem "L" rechten Arm nach vorne, linker Arm zur Seite, Hände in Klingen.

Schritt 20: Stellen Sie sicher, dass Sie in Ihren Shenae plädieren, zusammen mit Flecken. Beim Erkennen sehen Sie eine Stelle, während Sie sich umdrehen.

Schritt 21: Anstatt am Ende Ihrer Shenae anzuhalten, bringen Sie die Beine zuvor in die gleiche Position, wobei die Knie nach rechts zeigen. Das rechte Bein wird gebogen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Zehen spitz sind.

Schritt 22: Arme in hohem "V".

Schritt 25: Bringen Sie Ihre Arme nach unten.

Schritt 26: Sie können dasselbe auch mit Ihren Beinen in umgekehrter Richtung tun, wobei der linke Fuß nach vorne zeigt, das Bein gerade ist, der rechte Fuß nach rechts zeigt und das Bein gerade ist.

Schritt 27: Arme in einem "L" linken Arm gerade nach vorne, rechter Arm nach rechts.


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