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Protein ist optional, Milchtyp optional, Joghurttyp optional.
Diese Frucht kam aus dem Gefrierschrank, ich benutze normalerweise frisch, aber ich hatte Angst, dass dies schlecht werden würde.
Ich beginne mit ungefähr einem halben Zoll Milch und füge dann je nach Konsistenz mehr hinzu.
Messlöffel Protein.
Ich habe Glück und ich habe einen Smoothie-Hersteller, ein Mixer ist die andere Option.
Ich musste kein Eis verwenden, weil meine Früchte gefroren waren, aber hier würden Sie Eis hinzufügen.
Genießen!
The ending is cool !!!!!!!!!!!!!!!!!
What the right words ... super, wonderful phrase
Es sind sehr wertvolle Informationen
Ich denke du liegst falsch. Ich bin sicher. Ich schlage vor, darüber zu diskutieren.