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Heizen Sie Ihren Backofen auf 400 * F vor. Tauen Sie Garnelen und Fisch auf und reinigen Sie sie
Jahreszeiten benötigt ... Zusammen mit Sojasauce
Beginnen Sie mit einer gründlichen Reinigung Ihres Fisches. Bereiten Sie Ihre Glaspfanne mit Olivenöl vor.
Fügen Sie Jahreszeiten nach Geschmack und Sojasauce hinzu
Frische Petersilie hacken
Streuen Sie über Ihren Fisch
Fügen Sie Ihre Paprika-Mischung hinzu. Ich habe gefrorene verwendet, aber aufgetaut funktioniert auch.
Geben Sie Ihr Wasser in die Schüssel. Gehen Sie voran und legen Sie dies für 15-20 Minuten in den Ofen. Tilapia ist weiß, wenn Sie fertig sind.
Mit Ihren vorbereiteten Garnelen ...
Streuen Sie diese Jahreszeiten zusammen mit ein paar Spritzer Zitronensaft über Ihre Garnelen.
Mischen Sie es
Legen Sie Ihre Garnelen in den Kühlschrank, bis Ihr Tilapia fertig ist.
Dies ist Tilapia fertig
Fügen Sie Ihre Garnelen in die Pfanne. Den Backofen schließen und ausschalten. Garnelen brauchen ca. 5 Minuten, um vollständig zu kochen. Der Ofen ist heiß genug, um ihn zu kochen. Lassen Sie es also zu.
Dies ist Ihr fertiges Produkt! Ich hoffe, dieses Rezept funktioniert gut für Sie. Glückliches Leben!
Es war und mit mir. Geben Sie diese Frage ein. Hier oder in PM.
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Ich denke, das ist die gute Idee.