Wie man

Wie man einen köstlichen leckeren Snack voller Protien serviert

Wie man einen köstlichen leckeren Snack voller Protien serviert


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Sie benötigen hauptsächlich Tomaten, Salat, Labaneh (Joghurt), Toast, Olivenöl und Oliven.

Wenn Sie unterwegs sind und etwas brauchen, um Ihren Magen ein wenig zu füllen, dann ist dies Ihre Lösung

Zuerst müssen Sie die Tomate in Scheiben schneiden. (nimmt eine Form von Kreisen an).

Sie können so viel schneiden, wie Sie möchten.

Jetzt müssen Sie den Salat schneiden. In eine Blattform.

Sie können es einfach mit einem Messer abschneiden.

Verwenden Sie einen Esslöffel, um Labneh (Joghurt) über die Tomatenscheiben zu verteilen.

Es sollte jetzt so aussehen ..

Legen Sie nun vorsichtig den kleinen Salat in die Mitte der Tomate.

So was .

Dann legen Sie die Oliven in das Ende des Salats.

Achtung .

Den Toast in sehr kleine Würfel schneiden.

So klein wie möglich zu passen.

Dann legen Sie sie hinter den Salat.

Diesen Weg

Holen Sie sich jetzt das Olivenöl und lassen Sie 2 Tropfen auf das Stück Toast fallen

Tdaaaa! Ihr Snack ist servierfertig. Ich hoffe, es gefällt Ihnen.

Gefällt mir und kommentiere alles oder jede Anfrage. Nächste Anleitung 'Bananeneis in drei einfachen Schritten'


Schau das Video: 3 schnelle Protein Nachspeisen. Cookie Dough, Tassenkuchen, Protein Eis (Kann 2022).


Bemerkungen:

  1. Felar

    Es sollte gesagt werden, dass Sie falsch liegen.

  2. Setanta

    Nur wenige können sich eines solchen Einfallsreichtums als Autor rühmen

  3. Wyiltun

    Es tut mir leid, aber meiner Meinung nach liegst du falsch. Ich bin sicher. Ich kann es beweisen.

  4. Yair

    Du hast nicht recht. Ich schlage vor, es zu diskutieren. Schreiben Sie mir in PM.

  5. Aranck

    Vielen Dank. Genau das was man braucht ))

  6. Athmarr

    Es macht keinen Sinn.



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