Wie man

Wie man Ayris vegetarisches Vergnügen macht

Wie man Ayris vegetarisches Vergnügen macht


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Wählen Sie das Gemüse aus, das Sie verwenden möchten

Wenn Sie den Pfeffer zubereiten, entfernen Sie die gesamte Schale, sonst erhalten Sie einen bitteren Geschmack

Schneiden Sie Ihr Gemüse vor

Knoblauch längs geschnitten

Dann gehackt

Julienne dein Gemüse

Schneiden Sie Ihre Auberginenhaut der Länge nach auf

Dann in Scheiben schneiden

Einfacher zu schneiden, wenn Sie sie so ablegen

Längs schneiden

Dann Julienne und mach dir keine Sorgen, du willst nur dünne Scheiben

Bis zum Mischen von anderen Gemüsesorten getrennt halten

Machen Sie sich bereit, mit etwas Adobo zu mischen

Alle Gemüse Julienne

Etwas Zitrone zum Mischen mit dem Gemüse

Mischen Sie alle Gemüse mit Adobe nach Geschmack mit Zitronensaft

Fügen Sie etwas frischen Koriander hinzu

Und frisches Basilikum

Nur ein paar Blätter reichen aus

Mischen Sie alle frischen Kräuter zuletzt in Ihre Gemüsemischung

Ein bisschen Weißwein, nur ein Tropfen

Bereiten Sie Ihre Auflaufform vor, indem Sie sie mit Olivenöl bestreichen

Bereiten Sie Ihre Pilze vor und bezahlen Sie sie trocken

Mit Stielen und allem in Scheiben schneiden

Legen Sie Pilze auf den Boden Ihrer mit Olivenöl überzogenen Auflaufform

Schicht in Ihrer Gemüsemischung

Noch mehr Pilze

Mit Salz und Pfeffer bestreuen und mit Olivenöl beträufeln

Geheime Gewürz Muskatnuss! Leicht darüber streuen

Mit Folie abdecken und 20 Minuten in einen vorgeheizten Ofen von 350 stellen

Entfernen Sie den Foliendeckel nach 20 Minuten.

Semmelbrösel leicht darüber streuen und unbedeckt 10 Minuten in den Ofen stellen

Brotkrumen bedeckte vegetarische Freude

Fertig Auflaufform, die als Beilage für andere Gegenstände verwendet oder einfach alleine gegessen werden kann. In diesem Gericht werden keine Tomaten verwendet, sodass Sie es einfrieren und später in der Woche als einfache Beilage verwenden können.

Fügen Sie hier etwas Käse hinzu. Wir haben eine Mischung aus Mozzarella und Cheddar für eine einfache Beilage verwendet

Oder für eine Drehung erhitzen Sie eine Packung dies ist Spinat

Den Boden mit Quark bestreichen

Mit Gemüsemischung füllen

Mit mehr Käse bestreuen

Rollen, schneiden und servieren!

Hervorragende Verwendung von frischem Gemüse, wenn Sie viel aus dem Garten haben oder nach einer Möglichkeit suchen, den Kühlschrank von Gemüse zu reinigen, das Sie bereits zur Hand haben. Einfach leicht und gesund für Sie!


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