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Wählen Sie das Gemüse aus, das Sie verwenden möchten
Wenn Sie den Pfeffer zubereiten, entfernen Sie die gesamte Schale, sonst erhalten Sie einen bitteren Geschmack
Schneiden Sie Ihr Gemüse vor
Knoblauch längs geschnitten
Dann gehackt
Julienne dein Gemüse
Schneiden Sie Ihre Auberginenhaut der Länge nach auf
Dann in Scheiben schneiden
Einfacher zu schneiden, wenn Sie sie so ablegen
Längs schneiden
Dann Julienne und mach dir keine Sorgen, du willst nur dünne Scheiben
Bis zum Mischen von anderen Gemüsesorten getrennt halten
Machen Sie sich bereit, mit etwas Adobo zu mischen
Alle Gemüse Julienne
Etwas Zitrone zum Mischen mit dem Gemüse
Mischen Sie alle Gemüse mit Adobe nach Geschmack mit Zitronensaft
Fügen Sie etwas frischen Koriander hinzu
Und frisches Basilikum
Nur ein paar Blätter reichen aus
Mischen Sie alle frischen Kräuter zuletzt in Ihre Gemüsemischung
Ein bisschen Weißwein, nur ein Tropfen
Bereiten Sie Ihre Auflaufform vor, indem Sie sie mit Olivenöl bestreichen
Bereiten Sie Ihre Pilze vor und bezahlen Sie sie trocken
Mit Stielen und allem in Scheiben schneiden
Legen Sie Pilze auf den Boden Ihrer mit Olivenöl überzogenen Auflaufform
Schicht in Ihrer Gemüsemischung
Noch mehr Pilze
Mit Salz und Pfeffer bestreuen und mit Olivenöl beträufeln
Geheime Gewürz Muskatnuss! Leicht darüber streuen
Mit Folie abdecken und 20 Minuten in einen vorgeheizten Ofen von 350 stellen
Entfernen Sie den Foliendeckel nach 20 Minuten.
Semmelbrösel leicht darüber streuen und unbedeckt 10 Minuten in den Ofen stellen
Brotkrumen bedeckte vegetarische Freude
Fertig Auflaufform, die als Beilage für andere Gegenstände verwendet oder einfach alleine gegessen werden kann. In diesem Gericht werden keine Tomaten verwendet, sodass Sie es einfrieren und später in der Woche als einfache Beilage verwenden können.
Fügen Sie hier etwas Käse hinzu. Wir haben eine Mischung aus Mozzarella und Cheddar für eine einfache Beilage verwendet
Oder für eine Drehung erhitzen Sie eine Packung dies ist Spinat
Den Boden mit Quark bestreichen
Mit Gemüsemischung füllen
Mit mehr Käse bestreuen
Rollen, schneiden und servieren!
Hervorragende Verwendung von frischem Gemüse, wenn Sie viel aus dem Garten haben oder nach einer Möglichkeit suchen, den Kühlschrank von Gemüse zu reinigen, das Sie bereits zur Hand haben. Einfach leicht und gesund für Sie!
