Wie man

Wie man gesunden Auberginenparmesan kocht

Wie man gesunden Auberginenparmesan kocht


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Waschen und schälen Sie Ihre Auberginen mit einem Gemüseschäler oder einem scharfen Messer.

Schneiden Sie die Auberginen auf dem Schneidebrett in Runden oder lange dünne Streifen (wie ich).

Legen Sie Ihre geschnittenen Auberginen auf ein Papiertuch. Mit all Ihren Gewürzen bestreuen, wie in den Vorräten aufgeführt. Nur ein Dahs von jedem auf beiden Seiten.

Heizen Sie Ihren Außen- oder Innengrill bei mittlerer Hitze vor. Ich werde meinen Innengrill benutzen.

In Chargen die Auberginen auf dem Grill kochen. Sie können ein wenig Olivenöl auf den Grill geben, um ein Anhaften zu verhindern und Geschmack zu verleihen. Beide Seiten kochen, bis sie weich und weich sind.

Beginnen Sie in der 9x13 Auflaufform, Ihren Auberginenparmesan zu schichten. Zuerst eine Schicht meiner hausgemachten Marinara-Sauce auftragen (Rezept siehe meine anderen Anleitungen). In einer Schicht die gegrillte Aubergine hinzufügen.

Fügen Sie nun eine weitere Schicht Marinara-Sauce und die Hälfte Ihres geriebenen Mozzarella-Käses / Parmesan-Käses hinzu.

Wiederholen Sie die letzten beiden Schritte (7/8) und Ihr Gericht ist bereit für den Ofen. Pro Ofen auf 350 Grad erhitzen.

Zwei Schichten tief gesunder gegrillter Auberginenparmesan. In den Ofen geben und 35-45 Minuten kochen lassen. Sollte sprudelnd und bräunlich sein.

Yum, heiß servieren!


Schau das Video: Das leckerste Zucchini-Vorspeisenrezept! Sie werden nie wieder Zucchini braten! (Juli 2022).


Bemerkungen:

  1. Tuireann

    Natürlich entschuldige ich mich, aber diese Antwort passt nicht zu mir. Wer kann noch vorschlagen?

  2. Josephus

    Der Webmaster und die Leser spielen Verstecken. Alle schreiben und schreiben, aber der Administrator versteckt sich wie ein Partisan.

  3. Malajind

    Auf meinen, bei jemandem alphabetisch

  4. Ashley

    Der Blog ist einfach großartig, ich werde es jedem empfehlen, den ich kenne!



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