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Wie man gerösteten Spargel und Tomaten macht #gesundes Essen

Wie man gerösteten Spargel und Tomaten macht #gesundes Essen


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Ich liebe diese Methode, Spargel zu kochen, und es ist so einfach zu machen. Spargel wird am besten am Tag des Kaufs gegessen, aber wenn Sie ihn aufbewahren müssen, stellen Sie ihn in ein Glas Wasser im Kühlschrank, um ihn frisch zu halten

Legen Sie Ihren Spargel zunächst in eine Auflaufform. Mit etwas Öl beträufeln und würzen. Geben Sie einen kleinen Spritzer Wasser in den Boden der Schüssel. Bei 180 ° C ca. 10 Minuten rösten

Nach 10 Minuten aus dem Ofen nehmen und die Tomaten hinzufügen. Verwenden Sie Weinreben, wenn Sie sie bekommen können. Lassen Sie es für 10-15 Minuten wieder in den Ofen.

Ein tolles frisches Frühlingsgericht!

Weitere Rezepte finden Sie in meinen anderen Leitfäden oder unter www.theschoolofbalance.com und folgen Sie mir auf Twitter @schoolbalance oder The School of Balance auf Facebook


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